《黄帝内经--养生智慧》曲黎敏

 (视频光盘)
 

所属类别：养生保健

出版社：齐鲁音像电子出版社

盘卷数：9盘VCD

原 价：580元
 

曲黎敏《黄帝内经--养生智慧》 内容简介：
黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。 
黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程；所以，这是一种根本性的学习。 
本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯，如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性，将有助于我们发扬国粹，建立和谐社会和人生。  
讲师：曲黎敏 
北京中医药大学副教授 
中医文化专家 
北京天人医易中医药研究院院长 
清华大学特聘顾问 
个人专著：中医与传统文化、中华养生智慧、易学气功养生 
研究领域：中医与传统文化、周易与中医学 

1.为什么要学习《黄帝内经》 
2.中医与日常生活 
3.十二时辰的养生（子~卯） 

4.十二时辰养生（辰~申） 
5.十二时辰养生（酉~亥） 
6.十二时辰养生（亥时） 

7.黄帝内经第一篇到底讲什么（上） 
8.黄帝内经第一篇到底讲什么（下） 
9.阴阳的本性 

10.四季养生、四气调神大论 
11.食物的意义 
12.食物的偏性 

13.四季养生（上） 
14.四季养生（下） 
15.不治已病治未病 

16.情志病 
17.中医如何对治亚健康 
18.中医的要点